胃肠功能紊乱患者可以适量食用维生素B1。

因为维生素B1能够维持正常的神经系统功能，进而促进胃肠道蠕动，改善不适症状。但需注意的是，该疾病还可能是由其他因素如感染引起的，如果症状持续或加重，应及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。

除了维生素B1外，患者还可以遵医嘱服用双

歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道菌群，也可以在医生指导下使用复方嗜酸乳杆菌片、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片等益生菌制剂来缓解不适症状。

对于胃肠功能紊乱的患者，建议调整饮食习惯，避免过度摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品和咖啡因。同时，保持充足睡眠有助于减轻压力，也有助于改善胃肠功能。