腹外疝的发病可能与先天性腹壁薄弱、慢性便秘、肥胖、腹水、长期咳嗽等病因有关，需针对具体病因进行针对性治疗。患者应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.先天性腹壁薄弱

由于遗传或出生时未发育完全导致腹壁肌肉和组织强度不足，在此基础上容易形成缺陷，使内脏器官通过腹壁薄弱处膨出。可通过手术修补腹壁缺损来加强腹壁的完整性，如使用人工生物补片进行无张力疝修补术。

2.慢性便秘

慢性便秘会导致腹腔压力增高，从而增加腹壁承受的压力，可能导致腹壁薄弱区域进一步扩大，形成疝气。可遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物缓解便秘症状，减轻腹压，进而预防疝的发生。

3.肥胖

肥胖患者腹部脂肪堆积较多，增加了腹壁的压力，导致腹壁薄弱，易发生疝气。对于肥胖引起的腹壁薄弱，建议采取饮食疗法控制体重，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分的摄入量。

4.腹水

腹水使得腹腔内的压力升高，腹壁承受的压力增大，从而导致腹壁薄弱。针对腹水的治疗方法包括利尿剂和穿刺引流，常用利尿剂有呋塞米、螺内酯等；严重情况下需行腹腔穿刺术以减压。

5.长期咳嗽

长期咳嗽会引起腹肌持续收缩，增加腹内压力，从而导致腹壁薄弱。咳嗽症状可以通过止咳药得到缓解，如右美沙芬、喷托维林等。有效控制咳嗽可以减轻腹壁压力，防止疝的发生。

除上述提及的原因外，还应关注是否有家族史，因为遗传可能影响腹壁结构的稳定性。建议定期进行体检，特别是对腹壁进行全面评估，以早期发现异常。