女性尿失禁可以采取中药调理、盆底肌锻炼、行为疗法、抗胆碱药、α-肾上腺素能受体激动剂等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为尿失禁与脾虚湿盛有关，通过健脾固涩、利水渗湿等中药方剂来改善症状。对于轻度至中度的压力性尿失禁患者有效。需个体化配方，并考虑合并症及过敏反应。

2.盆底肌锻炼

通过增强盆底肌肉力量来控制尿液流动，适用于轻度至中度的尿失禁患者。每日进行多次收缩肛门运动，每次持续数秒钟，逐渐增加次数和时间。

3.行为疗法

教导患者认识和控制膀胱活动，减少尿失禁发生频率。适合所有类型的尿失禁患者，在专业人员指导下进行。

4.抗胆碱药

抗胆碱药如阿托品可以降低膀胱括约肌的敏感性，从而减少尿液泄漏。主要用于治疗急迫性尿失禁，需要定期监测潜在副作用。

5.α-肾上腺素能受体激动剂

α-肾上腺素能受体激动剂可提高尿道和膀胱颈的张力，减少尿液漏出。适用于压力性尿失禁患者，须遵医嘱使用，并注意观察心律不齐等不良反应。

在选择治疗方法时，应根据具体情况制定个性化方案，以确保安全有效地解决尿失禁问题。同时，建议患者保持良好的饮食习惯，避免过度饮水，以减轻排尿负担。