颈椎及椎间盘退行性改变是指随着年龄增长，颈椎骨质发生老化、增生和突出，导致神经受压或脊髓受损的一种病理状态。
颈椎及椎间盘退行性改变是由于长期使用、损伤或其他因素导致的颈椎关节软骨磨损、韧带松弛、椎间盘水分丢失等引起的。这些变化可能导致椎间孔狭窄、刺激或压迫邻近结构如神经根、脊髓等。典型症状包括颈部疼痛、僵硬、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、肢体无力、排尿障碍等。
部分患者还可能出现排便障碍、性功能障碍等症状。
诊断通常需要进行X线检查、MRI、CT扫描或肌电图等。其中，MRI能够清晰显示颈椎管内的情况，有助于评估神经受压的程度；而肌电图则可帮助确定肌肉是否因神经受压而出现异常放电。治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法包括牵引、按摩、针灸等手段以缓解症状；药物治疗主要是口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎；对于严重病例可能需要考虑微创介入治疗或传统开放手术，例如椎间孔镜下减压术、颈椎前路减压融合术等。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，同时注意保持正确的坐姿与站姿，睡姿也要正确，枕头高度要适宜，以免加重病情。
