咽喉发紧发胀可能是慢性咽炎、咽异感症、反流性食管炎、喉部神经官能症、上呼吸道感染等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起的咽部黏膜炎症。这种炎症可能导致局部水肿和分泌物增多，从而引起喉咙不适。患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行缓解。

2.咽异感症

咽异感症是指咽喉部位出现异常感觉的情况，可能与精神因素有关，当患者处于焦虑状态时，可能会感到咽喉有压迫感。建议患者放松心情，适当转移注意力，也可通过听音乐等方式缓解压力。

3.反流性食管炎

反流性食管炎是由于胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症，这些物质可能刺激咽喉部位，导致其出现肿胀的症状。患者可以遵照医生的指导服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来改善病情。

4.喉部神经官能症

喉部神经官能症是一种以咽喉部各种不舒服的感觉为主要特征的功能性疾病，通常由精神心理因素诱发，此时由于植物神经功能紊乱，会导致咽喉肌肉紧张收缩，进而引发上述不适症状。患者应保持良好的心态，还可以通过心理咨询的方式减轻压力，有助于缓解不适症状。

5.上呼吸道感染

上呼吸道感染多由病毒侵袭所致，在病原体的作用下，会引起鼻腔以及咽喉部位的黏膜充血、水肿，所以会出现咽喉发紧的现象。患者可以在医生指导下口服连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。

针对咽喉发紧发胀的情况，建议患者定期进行喉镜检查、声带功能评估和呼吸功能测试，以监测病情变化。同时，减少吸烟和饮酒，避免辛辣食物，保持充足的水分摄入也有助于缓解症状。