腹痛一阵一阵的疼拉肚子可以考虑腹痛缓解、腹泻止泻、腹部按摩、针灸治疗、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。

1.腹痛缓解

腹痛缓解可以通过使用阿托品、山莨菪碱等抗胆碱能药物来减少肠道蠕动，从而减轻疼痛。此方法适用于因胃肠功能紊乱引起的阵发性腹痛。

需注意观察用药后反应，防止便秘发生。

2.腹泻止泻

腹泻止泻可选用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物以吸附消化道内毒素及致病菌，并抑制肠蠕动，达到快速止泻的目的。此方法适合急性发作且病因明确的情况。在使用过程中应遵循医嘱，避免长期大量服用以防引起便秘等问题。

3.腹部按摩

腹部按摩可以促进胃肠道血液循环，加速食物消化吸收，进而减轻腹痛和腹泻症状。对于轻度腹痛腹泻患者具有一定的效果。但要注意力度适中，以免加重不适感。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，有助于缓解腹痛和改善腹泻情况。针灸可用于辅助治疗由脾胃虚弱所致的腹痛腹泻。在接受治疗时要选择正规机构，确保安全有效。

5.中药调理

中药调理采用内服汤剂或丸散膏丹形式给予患者相应治疗，旨在调和脏腑功能，平抑邪气，从而达到治愈疾病目的。该方法适宜慢性反复发作型腹痛腹泻患者。须经专业中医师辨证施治，并密切观察个体差异及可能出现不良反应。

腹痛伴随腹泻时，应避免食用可能加剧肠胃负担的食物如辛辣、油腻食品。同时建议增加水分摄入，维持电解质平衡，若经过上述处理无效或者病情持续恶化，则应及时就医以便获得准确诊断和适当治疗。