全身酸痛可能由多种病因引起，如风湿性多肌痛、感染后疲劳综合征、纤维肌痛综合征、巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮等。这些疾病可能导致全身不适和疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.风湿性多肌痛

风湿性多肌痛是一种慢性炎症性疾病，主要累及肌肉、关节和皮肤。由于免疫系统的异常反应，导致炎性细胞浸润和组织损伤，进而引起全身广泛性疼痛。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解症状，但需遵医嘱使用。

2.感染后疲劳综合征

感染后疲劳综合征是某些病毒引起的长期身体不适状态，包括持续的疲劳、记忆力减退和注意力不集中等。这些症状可能源于病毒对中枢神经系统的影响以及机体对感染的应激反应。认知行为疗法可以帮助患者调整生活习惯和应对压力，改善症状。

3.纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉疼痛为主要特征的疾病，其病因尚未完全清楚，可能涉及神经生理、心理因素和免疫系统等多个方面。物理治疗如渐进式肌肉放松训练有助于减轻肌肉紧张和疼痛。

4.巨球蛋白血症

巨球蛋白血症是一种血液淋巴造血系统的恶性肿瘤，当体内单克隆IgM增多时，会引起高黏滞血症，从而出现乏力、发热、体重下降等症状。化疗是常用的治疗方法，通过化学药物杀死癌细胞，例如环磷酰胺、氟达拉滨等。

5.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误攻击自身的正常组织和器官，会导致多种临床表现，包括关节炎、肾脏损害、血液学异常等。激素类药物如泼尼松可调节免疫反应，控制病情活动度，需要医生指导下使用。

针对全身酸痛的情况，建议定期进行体检，包括血常规、尿常规、生化指标检测以及必要时的肌酶谱测定，以排除潜在的健康问题。保持良好的睡眠质量也很重要，可以尝试睡前泡脚、听轻音乐等方式促进睡眠。