维生素D缺乏的成年女性患者可能会经历乏力、倦怠、肌无力、骨软化症、骨质疏松症等不适，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.乏力
当体内维生素D不足时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，进而影响神经肌肉功能，导致乏力。
这种症状通常表现为身体感到疲乏、没有精力，可能伴随嗜睡或失眠。
2.倦怠
维生素D具有促进钙质吸收的作用，若机体存在维生素D缺乏的情况，则会导致骨骼发育异常，从而引起倦怠的现象发生。此症状还可能会伴有生长迟缓、身材矮小等情况的发生。
3.肌无力
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，使血液中钙离子浓度升高，刺激甲状旁腺分泌活性增加，间接作用于神经系统，使其兴奋性增高。如果长期缺乏维生素D，可能导致神经系统的兴奋性降低，出现肌无力的症状。肌无力的症状主要表现在四肢近端肌肉，如大腿和臀部肌肉，患者可能出现行走困难、站立不稳等症状。
4.骨软化症
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏维生素D会导致血钙水平下降，影响骨骼矿化过程，从而引发骨软化症。骨软化症常表现为骨痛、骨折倾向、身高缩短和负重区骨头痛等症状。
5.骨质疏松症
维生素D可以促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，促使破骨细胞溶解骨质，同时增强成骨细胞的活性，促进新骨形成。维生素D缺乏可导致骨密度下降，易诱发骨质疏松症。骨质疏松症患者会出现全身疼痛、脊柱变形、身高缩短等症状。
针对上述症状，建议进行维生素D水平检测以及相关实验室检查以评估病情。对于维生素D缺乏的患者，可以通过日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善症状。患者平时应注意均衡饮食，适当运动，避免过度疲劳，保持充足睡眠，有利于缓解不适症状。
