适合孕妇食用的含铁高水果包括草莓、樱桃、葡萄、香蕉和蓝莓。需要强调的是，虽然这些食物富含铁元素，但并不能直接用于治疗贫血或其他铁缺乏相关疾病。

1.草莓

草莓富含维生素C，能够促进身体对铁元素的吸收，从而达到补血的目的。

适量食用草莓可以预防缺铁性贫血的发生，对于孕妇的健康有一定的好处。

2.樱桃

樱桃含有丰富的铁质以及多种维生素和矿物质，有助于增强红细胞的合成，改善贫血状况。适当进食樱桃可帮助补充孕期所需的铁元素，缓解缺铁导致的乏力、头晕等症状。但不宜过量摄入以避免可能引起的消化道不适。

3.葡萄

葡萄中含有天然的抗氧化物质，如花青素等，这些成分可以帮助提高铁的吸收率。因此，适当的食用一些葡萄，有利于铁元素的吸收，进而起到补铁的作用。

4.香蕉

香蕉中也含有一定量的铁元素，同时其还具有一定的润肠通便作用，能有效预防孕期便秘的情况发生。但是需要注意的是，如果一次性吃太多可能会引起血糖波动，所以建议适量食用。

5.蓝莓

蓝莓是一种营养丰富的水果，其中含有大量的维生素C和抗氧化剂，这些成分有助于促进铁的吸收。此外，蓝莓中的纤维素还可以帮助维持肠道健康，促进消化系统正常运作。

需要注意的是，在选择含铁高的食物时，应确保来源可靠并符合食品安全标准。同时，若为缺铁性贫血患者，则需遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。