睡觉经常窒息惊醒可能是阻塞性睡眠呼吸暂停、胃食管反流病、肥胖症、慢性支气管炎、心力衰竭等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行相应检查和确诊。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是指睡眠时上呼吸道肌肉松弛导致气道部分或完全塌陷，引起呼吸暂停和低通气的现象。这会导致反复出现短暂的氧气供应不足，从而引起夜间窒息和惊醒。患者可以使用口腔矫正器、佩戴呼吸机等设备来改善睡眠质量。
2.胃食管反流病
胃食管反流病是一种消化系统疾病，由于食管下括约肌功能障碍等原因导致胃内容物逆流入食管，刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、喉头水肿等症状，进而影响睡眠质量。患者可遵医嘱服用抑酸药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠等。
3.肥胖症
肥胖症患者的颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致气流不畅，引起打鼾和呼吸暂停，从而导致夜间窒息和频繁惊醒。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和改变肠道吸收路径来实现减重目的。
4.慢性支气管炎
慢性支气管炎伴随有气道狭窄和炎症，当平卧位时，肺底部积聚的分泌物或肿胀的黏膜更易堵塞气道，导致呼吸困难和窒息感。患者可在医生指导下使用硫酸特布他林片、沙丁胺醇气雾剂等支气管扩张剂缓解症状。
5.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血能力下降，引起肺水肿，导致呼吸困难和睡眠中窒息。心力衰竭的治疗包括药物治疗和生活方式干预，常用药物有硝普纳注射液、盐酸多巴酚丁胺葡萄糖注射液等。
针对睡眠呼吸暂停的情况，建议定期进行睡眠监测以评估病情严重程度。同时，应避免睡前饮酒和食用高脂食物，保持规律的运动习惯，有助于减轻症状并提高生活质量。
