慢性妇科炎症可以通过生活方式调整、中药调理、阴道外用药、阴道内灌注、微波疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来增强机体免疫力，辅助病情恢复。适用于存在营养不良、睡眠障碍等影响疾病恢复的情况时。

2.中药调理

采用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材如金银花、蒲公英、丹参等配制汤剂服用，以达到内外兼治的目的。对于存在湿热带下、痛经等情况时可考虑使用。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

3.阴道外用药

局部应用抗真菌药膏如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等可以有效抑制致病微生物繁殖，缓解症状。适合于患有念珠菌性阴道炎等情况下使用。使用前应清洁外阴，并按说明书指示正确涂抹。

4.阴道内灌注

将适量消炎止痒洗液如甲硝唑氯己定洗剂、复方苦参洗剂等原液或稀释后液体直接注入至阴道内部进行消毒处理的一种手段。主要针对宫颈糜烂、滴虫性阴道炎等引起的白带异常增多且伴有异味现象。操作前后需保持个人卫生。

5.微波疗法

利用特定频段电磁波产生高温效应促进病变组织坏死脱落，从而达到治愈目的。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性肿瘤有一定效果。治疗期间避免进食辛辣刺激食物。

在治疗慢性妇科炎症的过程中，患者应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴干燥清洁。同时还要适当锻炼身体，提高自身抵抗力，有利于控制病情发展。