牙本质过敏患者可以适量食用牛奶、酸奶、坚果、菠菜、芹菜等富含钙质及维生素的食物，但食物并不能直接治疗牙本质过敏。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以增强牙齿的硬度。因此，对于牙本质过敏的患者来说，适当饮用牛奶有助于缓解症状。 但是要注意避免过量摄入，以免导致龋齿的发生。
2.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌成分，能够抑制口腔内细菌的繁殖，从而起到保护牙齿的作用。
同时还能够促进肠胃道蠕动，改善消化功能，进而减轻牙本质过敏的症状。
3.坚果
坚果中含有的脂肪、蛋白质等营养物质能够增加唾液分泌，减少口腔内的细菌数量，降低牙本质过敏的风险。 此外还可以延缓胃排空时间，产生饱腹感，有利于控制体重。
4.菠菜
菠菜中的维生素C和铁元素具有抗氧化作用，可以帮助修复受损的牙釉质，从而缓解牙本质过敏的情况。 另外经常吃菠菜还能补充身体所需的多种矿物质及微量元素，维持身体健康状态。
5.芹菜
芹菜含有丰富的纤维素，可以刺激唾液腺分泌，帮助清除口腔中的食物残渣和细菌，预防牙本质过敏的发生。 同时还可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，对维护口腔健康有积极意义。
建议患者平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。同时还要调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对牙髓的刺激。
