流鼻涕打喷嚏可以考虑采取中药调理、抗组胺药、解热镇痛药、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有祛风散寒、宣通鼻窍功效的中药来缓解症状。适用于表邪未尽、肺气不宣所致的感冒、过敏性鼻炎等疾病。需注意个体差异及可能的不良反应。

2.抗组胺药

抗组胺药能阻断组织胺受体，减轻因组胺释放引起的黏膜充血和分泌物增多。主要用于缓解过敏性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状。使用时应注意可能出现的嗜睡副作用。

3.解热镇痛药

此类药物可以抑制前列腺素合成，起到止痛、退烧的作用。对于普通感冒伴随发热、头痛、肌肉酸痛的情况有较好的效果。但要注意不宜长期大量使用。

4.鼻腔冲洗

利用生理盐水或专用溶液对鼻腔进行冲洗，以清除异物和分泌物，缓解炎症。适合于慢性鼻炎患者日常维护管理。需正确掌握操作技巧，并确保水源清洁。

5.鼻内糖皮质激素喷雾

这类药物能够减少黏膜细胞产生介质，降低黏膜的敏感性和炎症反应。主要针对长期存在症状且伴有变应性疾病的患者。在使用前应评估心血管风险，并遵循医嘱调整剂量。

针对流鼻涕和打喷嚏的症状，建议避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气清新，有助于改善症状。