牙龈肿大牙齿痛可以考虑镇痛药物、抗生素治疗、龈下刮治、根管治疗、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。

对于轻度至中度的牙龈肿胀及轻微的牙齿疼痛，可以考虑使用镇痛药物。

2.抗生素治疗

抗生素治疗通过杀死或抑制细菌生长来控制感染。常用药物包括阿莫西林、克林霉素等。当诊断为细菌性口腔疾病时，如牙周炎或龋齿引起的感染，会建议使用抗生素治疗。

3.龈下刮治

龈下刮治是手动工具深入清洁牙龈下方区域的方法，去除菌斑和结石。此过程在局部麻醉下进行。针对存在大量牙石且伴有深部牙周袋的患者，此时需要进行龈下刮治以清除深层菌斑和结石。

4.根管治疗

根管治疗旨在移除受损或感染的牙髓组织，并填充根管系统。通常采用机械清理加药物消毒的方式。对于因龋病导致牙髓坏死或感染引起剧烈疼痛的情况，根管治疗是一种有效的解决方案。

5.激光治疗

激光能够精确地切除病变组织而不损伤周围健康组织，适用于软硬组织处理。对于某些特定类型的牙龈肿大或炎症，如牙周病，在特殊情况下可酌情使用低功率激光辅助治疗。

在治疗牙龈肿大和牙齿疼痛的过程中，应避免进食过硬或过热的食物，以免加重症状。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期到专业机构进行口腔检查和洁牙，有助于预防相关问题的发生。