牙龈瘤可能是由慢性炎症刺激、不良修复体、局部机械刺激、内分泌变化、遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.慢性炎症刺激
长期存在牙菌斑、牙结石等会导致牙龈组织反复受到细菌感染和炎症刺激，炎症因子持续作用于牙龈组织，导致其异常增生形成牙龈瘤。因此要积极控制口腔卫生，定期进行牙周清洁，必要时使用抗生素如甲硝唑来减轻炎症反应。
2.不良修复体
如果患者本身患有龋齿，在牙齿发生缺损后又没有及时修补，而是选择佩戴不良的修复体，比如假牙套或者烤瓷牙冠，这些修复体会对牙龈产生一定的压迫和摩擦，从而引起牙龈组织出现炎症反应，进而诱发牙龈瘤的发生。对于这种情况，需要尽快将不良的修复体去除，并且对受损的牙齿进行适当的处理，例如填充或安装合适的假牙套。
3.局部机械刺激
局部机械刺激包括牙刷毛过硬过长、经常咬硬物等原因导致的牙龈损伤，这些因素会引起牙龈组织的微创伤，导致局部血液循环受阻，进一步加重了炎症反应，久而久之就会形成牙龈瘤。针对此类原因所致的牙龈瘤，建议更换软毛牙刷，并调整刷牙姿势和力度。同时减少吃坚果类坚硬食物，以减少对牙龈的机械性刺激。
4.内分泌变化
内分泌变化通常是指体内激素水平的变化，如月经期、怀孕期间雌激素和孕激素水平升高，这些激素可以促进牙龈组织的生长和增殖，从而增加患牙龈瘤的风险。对于这类原因引起的牙龈瘤，可以通过调节生活习惯来缓解症状，如保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有助于增强机体抵抗力。
5.遗传因素
遗传因素可能会影响个体对某些病原体的易感性以及对特定环境刺激的反应方式，从而影响牙龈瘤的发生风险。有家族史的人群应提高警惕，定期进行口腔健康检查，早期发现并及时治疗可有效预防牙龈瘤的发生。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在上述危险因素者，以便早期发现和治疗。除上述提及的治疗方法外，还应注意避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
