减肥可能有助于减轻肥胖引起的上气道周围脂肪增多，从而缓解睡眠呼吸暂停的症状。

睡眠呼吸暂停综合征与肥胖密切相关，因为肥胖会导致颈部脂肪堆积，增加上气道阻力，引起睡眠时呼吸暂停。减肥可以减少颈部脂肪，降低上气道阻力，改善通气功能，从而缓解呼吸暂停的症状。

对于非肥胖型患者或

存在下颌畸形等解剖结构异常者，减肥可能效果有限，甚至无效。

针对睡眠呼吸暂停综合征，建议定期进行体重管理、避免酒精和镇静剂等可能导致上呼吸道肌肉松弛的药物，并保持良好的睡眠姿势。