神经衰弱患者可以适量食用三七粉。

从中医角度讲，三七粉性温，味甘微苦，入肝经、胃经，有散瘀止血、消肿定痛之功效，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。而神经衰弱属于西医诊断范畴，主要是由于长期处于紧张和压力下，出现易怒、焦虑、抑郁等症状，此时吃三七粉一般不会加重病情，也不会影响疾病的恢复。但需注意的是，如果患者对三七过敏，则不能够服用该药，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，患者日常生活中还要保持良好的心态，有助于减轻症状。

神经衰弱患者还可遵医嘱使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药来改善睡眠质量。

对于神经衰弱的患者，在治疗期间要保证充足的休息时间，避免过度劳累，同时也要适当进行户外运动，有利于缓解不适症状。