膝盖扭到腿不能伸直主要是因为关节不稳定、血液循环受阻以及可能存在骨折等原因导致的。
关节不稳定：膝盖扭伤会导致周围韧带受损或撕裂，造成关节不稳，因此患者在尝试伸直腿时会感到疼痛和不适。
血液循环受阻：当膝关节发生扭伤时，局部毛细血管破裂出血，形成血肿，此时肿胀的血肿会压迫
周围的神经和血管，影响血液回流，进而引发肢体肿胀和疼痛，导致伸直困难。
存在骨折：如果患者的损伤程度较严重，可能会伴随有骨折的发生，在伸直腿的过程中，骨折端容易刺激周围的神经和肌肉组织，产生剧烈的疼痛感，所以会出现伸不直的现象。
建议患者及时就医进行详细检查，包括X光片或MRI以评估损伤的程度，并接受适当的治疗，如物理疗法或手术修复。
此外，还应警惕是否存在半月板或交叉韧带损伤，以免延误病情。
日常生活中应注意避免剧烈运动引起的关节损伤，同时加强肌肉力量训练和稳定性练习，预防再次受伤。
