锻炼时抽搐可能是电解质失衡、过度训练、神经肌肉疾病、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.电解质失衡
电解质是维持身体正常生理活动所必需的微小离子，参与调节细胞内外环境稳定。
电解质失衡可能导致神经和肌肉兴奋性增加，引起抽搐。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射或口服特定电解质补充剂，如钠、钾等。
2.过度训练
过度训练会导致机体免疫系统下降，易受到病原体侵袭，进而出现发热的症状。治疗过度训练引起的发热可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3.神经肌肉疾病
神经肌肉疾病会影响神经信号传递至肌肉，导致肌肉收缩异常，运动时容易诱发痉挛。针对这类原因引起的痉挛，患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行缓解，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能影响钙质吸收，造成低血钙状态，使神经肌肉兴奋性增高，从而引起抽搐。对于维生素D缺乏引起的抽搐，可以通过多晒太阳的方式促进自身合成维生素D3，也可以通过饮食摄入维生素D含量较高的食物，如蛋黄、蘑菇等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，会引起代谢率加快，心率增快，肌肉震颤等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进症患者的症状。
建议定期监测电解质水平，保持充足的水分摄入以预防电解质失衡。如果症状持续存在或加剧，应寻求专业医疗帮助并完善相关检查，例如血液生化分析、甲状腺功能测试以及神经电生理检查。