急性扁桃体炎的预防可以考虑使用清热解毒中药、足部保暖、适度锻炼、避免接触已感染者、保持室内空气流通等方法。

1.清热解毒中药

清热解毒中药如金银花、连翘等具有抗病毒和抗菌作用，可减少细菌或病毒感染引起的扁桃体发炎。

2.足部保暖

足部保暖有助于提高机体抵抗力，减少因风寒侵袭而诱发的扁桃体疾病。

3.适度锻炼

适度锻炼可以增强体质，提高免疫力，降低患扁桃体疾病的风险。

4.避免接触已感染者

避免接触已感染者可以有效防止感染性疾病的传播，从而降低患扁桃体炎的概率。

5.保持室内空气流通

保持室内空气流通有利于减少病原体滋生，降低通过呼吸道飞沫传播的感染性疾病的发生率。

若患者出现咽痛、吞咽困难等症状，应及时就诊。