上鼻甲和中鼻甲钩突肥大可以考虑采取鼻甲肥大减容术、内鼻镜下鼻甲成形术、激光治疗、微波治疗、射频消融等治疗措施。由于鼻甲肥大可能影响呼吸，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方案。

1.鼻甲肥大减容术

鼻甲肥大减容术通过切除部分上鼻甲和中鼻甲钩突来缩小其体积，以改善通气。

手术通常在全麻下进行，使用显微镜辅助。 该手术适用于因鼻甲肥大导致长期鼻塞、呼吸困难的患者。

2.内鼻镜下鼻甲成形术

内鼻镜下鼻甲成形术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用内窥镜技术对肥大的上鼻甲和中鼻甲进行塑形。 手术旨在恢复鼻腔通畅，缓解由上鼻甲和中鼻甲肥大引起的症状，适合于存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病伴有上述情况的患者。

3.激光治疗

激光治疗是利用特定波长的激光精确地切除肥大的组织，过程快速且出血少。 该方法适合不愿接受传统手术或有出血倾向者。

4.微波治疗

微波治疗运用高频电磁波产生高温效应，使病变组织凝固坏死达到去除效果。 该方法常用于处理良性肿块及某些表浅感染灶。

5.射频消融

射频消融通过高频电流产生的热能收缩软组织，可减少上鼻甲和中鼻甲钩突的体积。 该技术可用于治疗反复发作性鼻窦炎、慢性鼻炎等伴随上述情况的患者。

针对上鼻甲和中鼻甲钩突肥大，应避免过度使用可能引起黏膜充血的药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，以免加重症状。建议定期清洁鼻腔，保持室内空气清新，并根据医生指导选择合适的治疗方法。