肛脱和脱肛的区别在于病变部位、症状表现以及治疗方法的不同。

肛脱仅涉及直肠黏膜下垂，因此症状相对轻微，一般不会导致严重的排便控制问题。而脱肛由于整个直肠下垂，可能导致严重的排便失禁和其他相关并发症，因此需要更积极的治疗策略。

如果患者出现持续性疼痛或出血等症状时，应考虑为严重疾病所致，需及时就医以排除结肠癌等恶性肿瘤的可能性。

在诊断肛脱与脱肛时，应区分两者之间的差异，并结合临床检查结果确定具体处理方案。日常生活中应注意保持肛门周围清洁干燥，避免久坐硬板凳，以免摩擦加重病情。