打呼噜和气短可能与鼻炎有关，可采取鼻腔通气道、舌根射频消融术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂、中医药疗法等治疗措施进行治疗。

1.鼻腔通气道

鼻腔通气道是一种医疗器械，通过扩张狭窄的气道来改善呼吸。通常在夜间睡眠时佩戴。 适用于因气道阻塞性疾病导致的打鼾及睡眠呼吸暂停。

2.舌根射频消融术

舌根射频消融术是利用高频电流使舌根组织收缩的一种微创手术。在局部麻醉下完成。 用于治疗由于舌根肥大引起的打鼾和呼吸困难。

3.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪可减少黏膜肿胀，缓解过敏性鼻炎症状。 适合于减轻由过敏性鼻炎引起的打鼾和呼吸不畅。

4.糖皮质激素喷雾剂

糖皮质激素喷雾剂如丙酸倍氯米松能降低气道炎症反应，缓解慢性支气管炎相关症状。 适用于存在慢性支气管炎且伴有打鼾和呼吸困难的情况。

5.中医药疗法

中医药疗法通过调理气血、平肝潜阳等手段来改善呼吸道功能，缓解打鼾和气短。 适用于因肝火上炎所致的打鼾和气短。

针对打鼾和气短的问题，建议患者避免睡前饮酒和吸烟，以减少呼吸道刺激。同时，保持规律的生活作息和适当的体重也有助于改善症状。