肝囊肿和肝血管瘤都是常见的肝脏良性疾病，一般并不严重，但需要密切观察以防止恶变。

肝囊肿主要是由于胆管上皮细胞在发育过程中发生障碍所致，而肝血管瘤则是因为肝脏内的血管组织异常增生所引起的。这两种疾病的恶化概率较低，但仍需定期复查以监测病情变化。对于有症状或者较大体积的肝囊肿或肝血管瘤，建议及时手术治疗，如囊肿开窗术或肝动脉结扎术。

针对较大的肝囊肿或肝血管瘤，如果出现疼痛、破裂出血等症状，则比较严重，可能需要及时处理。

针对肝囊肿和肝血管瘤，应避免食用可能增加肝脏负担的食物，如酒精及其制品。定期体检以及遵医嘱进行影像学检查是关键所在。