贫血患者常有头晕、耳鸣、乏力、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。贫血患者的护理要点主要有调整饮食、注意休息、注意保暖、调整心态、避免意外事件的发生等。
1、调整饮食：建议患者规律饮食、注意营养均衡，可以多吃菠菜、猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛肉等食物，以补充造血原料，纠正缺铁性贫血。同时避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免造成胃肠道不适或加重贫血症状;
2、注意休息：贫血患者应避免剧烈运动或过度劳累，以免导致组织或器官缺氧，使病情加重。同时在生活中可以进行一些有氧运动，如慢跑、快走、骑车、打太极等，可以提高机体抵抗力，改善血液循环，对于改善贫血症状有一定辅助作用;
3、注意保暖：注意防寒保暖，尤其是冬季出门时，要戴好口罩、围巾，以免因为寒冷刺激，导致患者出现感冒、受凉等情况，加重贫血症状;
4、调整心态：贫血患者要保持一个良好的心态，避免精神过度紧张、压力过大等情况，可以通过学习、工作、生活等方面，使自己处于一个放松、愉悦的状态;
5、避免意外事件的发生：部分贫血患者会有皮肤黏膜出血的情况，如牙龈出血、鼻出血等，如果有出血现象，一定要及时到医院就诊，避免意外事件的发生。
如果贫血症状严重，患者还需在医生指导下服用一些药物进行治疗，如硫酸亚铁、复方维生素C钠咀嚼片等。同时定期监测血常规，明确疾病的发展，出现异常情况，应及时治疗。
