轻度牙周炎可以通过专业治疗和日常护理来恢复牙龈健康。
轻度牙周炎主要是由于细菌感染引起的牙龈发炎，未引起牙槽骨吸收，因此有较大的可能性保留患牙。经过彻底的洁治、刮治等专业治疗后，可有效清除菌斑和结石，配合使用含氯己定等成分的漱口水有助于抑制口腔内细菌生长，减少再次感染的风险。此外，定期复查和维护也非常重要，以便及时发现并处理可能存在的问题。
如果患者在轻度牙周炎阶段能够积极配合医生进行专业的牙周治疗，并且注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，那么牙齿松动的可能性较小，甚至有可能自行恢复正常。
针对轻度牙周炎，建议患者积极采取正确的刷牙方法，例如巴氏刷牙法，以有效地清洁口腔中的食物残渣和软垢，防止炎症进一步发展。同时还要避免食用过硬或过粘的食物，以免加重牙龈损伤。
