视物模糊可以考虑补充维生素A、维生素B2、叶黄素、锌、铜等营养素。需要强调的是，虽然这些营养素对眼睛有益，但并不能直接治疗视力问题，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.维生素A
视物模糊可能是缺乏维生素A导致夜盲症，因为维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。
适当补充维生素A可以促进感光色素形成，从而改善视力。此外还可以增强身体免疫力、维持生殖功能等。
2.维生素B2
缺乏维生素B2可能导致眼睛干涩、角膜炎等问题，进而影响视力。维生素B2参与体内氧化还原反应及能量代谢过程，具有维持正常视觉功能的作用。适量摄入可缓解眼部不适症状。
3.叶黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素，能有效过滤蓝光并保护视网膜免受损伤，有助于预防黄斑部病变引起的视力下降。叶黄素广泛存在于绿色蔬菜中，如菠菜、西兰花等。长期适量食用可降低患白内障的风险。
4.锌
缺锌会影响视紫红质合成，而视紫红质是视杆细胞感光物质的主要组成部分之一，对弱光感应敏感度较高，因此当机体缺锌时会导致夜间视力减退。补锌对于改善夜盲症有积极作用。可以通过进食牡蛎、瘦肉等食物来达到目的。
5.铜
铜元素能够促进酪氨酸酶活性，提高黑色素细胞的功能，若患者体内缺乏铜元素，则可能会出现皮肤白斑的情况。日常生活中可通过进食动物肝脏、坚果等食物来补充铜元素。
上述提及的所有维生素均需通过饮食摄取，如果缺乏严重可能需要医生指导下的药物治疗。同时，注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，以确保获得足够的营养。
