治疗失眠可以考虑去福州市靠前医院、福建医科大学附属协和医院、福建省立医院、福州市第二医院、福州市中医院等医院就诊。这些医院均设有相应的科室，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.福州市靠前医院
福州市靠前医院是当地一所综合性的三级甲等医院，患者可在此寻求失眠治疗。该院擅长心血管疾病、神经内科、骨科以及普通外科等疾病的诊治。选择该医院是因为其拥有先进的医疗设备和专业的医生团队。
2.福建医科大学附属协和医院
福建医科大学附属协和医院是一所集医疗、教学与科研为一体的大型综合性三甲医院，对于失眠症状的诊断及治疗具有丰富的经验。医院重点发展心脑血管病学、呼吸病学、消化病学、内分泌代谢病学、神经内外科学、泌尿生殖系统疾病学、血液病学、风湿免疫病学、肿瘤学、影像医学与核医学等学科。因为其卓越的技术水平和良好的口碑而成为失眠患者的优选之一。
3.福建省立医院
福建省立医院为省级三级甲等公立医院，提供全方位的医疗服务，包括失眠症的诊疗。医院的核心优势在于神经内科，在失眠症的管理方面享有盛誉。选择该医院可以期待高质量的专家咨询和前沿技术应用。
4.福州市第二医院
福州市第二医院是一家三级甲等综合性医院，设有睡眠中心，为失眠患者提供专业治疗。医院专注于心理行为疗法、药物治疗及针灸治疗等多种方法来缓解失眠症状，并取得了良好效果。选择该医院得益于其个性化服务和灵活的治疗方法。
5.福州市中医院
福州市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的中医特色突出的三级甲等中西医结合医院，失眠患者可以选择此医院进行治疗。医院擅长运用中药内服外敷、针灸推拿等传统中医疗法治疗失眠，同时也会配合西医药物以达到更好的疗效。选择该医院是因为其独特的中医优势和对失眠症的深入研究。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。