儿童胃炎可以适量食用小米粥、山药粥、白米饭、鸡蛋羹、蔬菜面条等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。
此外，其口感软糯易于消化吸收，适合患有胃炎的儿童食用。适量食用小米粥可减轻胃肠负担，促进病情恢复。长期食用还可起到健脾养胃的作用。
2.山药粥
山药粥是以山药为主要原料熬制而成的一种粥品，其中含有丰富的膳食纤维以及淀粉酶，可以促进食物消化吸收，改善肠胃功能。对于存在胃炎的儿童来说，适当食用山药粥有助于缓解症状，但不宜过量以免引起腹胀。
3.白米饭
白米饭是常见的主食之一，主要由大米加工制作而成，含有一定的碳水化合物及少量蛋白质，能为儿童提供基础的能量来源。由于胃炎患儿可能存在食欲减退的情况，此时吃白米饭不会加重不适感，也不会影响疾病恢复。
4.鸡蛋羹
鸡蛋羹是一种以鸡蛋为主料制成的食品，富含优质蛋白和卵磷脂，有利于补充机体所需的营养物质。胃炎患者食用后通常不会出现不良反应，且可辅助修复受损的胃黏膜组织。
5.蔬菜面条
蔬菜面条是由面粉加各种蔬菜制作而成，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。该类食物属于易消化的食物，不会增加胃部的负担，因此儿童胃炎患者也可以适量食用。
建议儿童胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，注意保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，以减少胃炎发作的风险。
