急性腰扭伤初期可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛为目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动来促进愈合。
其由尼龙、涤纶等材料制成，在受伤部位缠绕数圈即可。主要用于辅助稳定关节及软组织损伤，并防止进一步加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻至中度的急性腰扭伤患者的镇痛治疗。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使痉挛的肌肉得以放松。代表药品有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。对于存在明显肌肉紧张者具有一定的效果，但需遵医嘱服用。
5.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径中的特定受体来缓解疼痛。例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。当单纯物理疗法不能有效控制剧烈疼痛时，可在医师指导下使用上述药物。
建议患者在医生指导下进行针对性康复训练，如腰部核心稳定性练习，以促进恢复。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
