扁桃体炎患者可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子和酸奶。扁桃体炎通常需要专业医疗治疗，食物并不能替代治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，减少胃肠道炎症。此外，其含有一定的锌元素，可辅助增强机体免疫力。适量摄入燕麦可以改善扁桃体部位不适症状，但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，能为患者补充营养物质，有助于病情恢复。扁桃体发炎期间吃鸡蛋有利于疾病的治疗和身体康复，但需注意不过量食用，避免增加胃肠道负担。
3.菠菜
菠菜属于碱性食物，具有一定的抗氧化作用，可以帮助缓解扁桃体炎的症状。扁桃体炎患者平时适当进食菠菜，对病情有一定的好处。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致肠胃道出现不适的情况。
4.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，该成分对于提高机体抵抗力以及促进伤口愈合都有积极的作用。扁桃体炎患者日常生活中可以适当食用橙子，以达到减轻病情的目的。但要控制摄入量，不可过多食用，以免加重病情。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节胃肠功能，促进食物消化吸收，进而减轻扁桃体炎引起的咽喉部异物感。扁桃体炎患者平时适当喝一些酸奶，对病情的恢复也有一定的帮助。但是要注意不可以空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道黏膜。
扁桃体炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重局部充血水肿。建议多饮温水或淡盐水，保持口腔清洁，促进疾病恢复。
