皮肤晒红可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳、皮肤屏障修复剂等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀。患者可以用毛巾包裹冰块对受损部位进行冷敷。冷敷适用于轻度晒伤后引起的肿胀、疼痛症状。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物以止痒。在日晒后出现瘙痒时，可使用上述药物进行治疗。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制炎症反应，促进伤口愈合。可在医生指导下适量涂抹氢化可的松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等外用皮质类固醇制剂。对于严重的皮肤损伤或长期使用，应在医师指导下进行。

4.维生素E乳

维生素E乳具有抗氧化的作用，有助于减少紫外线对皮肤的伤害。患者可取适量维生素E乳均匀涂抹于受损区域。本品适合日常护肤及辅助改善因紫外线照射导致的皮肤不适。

5.皮肤屏障修复剂

皮肤屏障修复剂能帮助恢复皮肤的保护层，减少外界刺激。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品进行涂抹。此类产品可用于受损肌肤的护理，但需遵循医嘱确定使用频率和持续时间。

在处理皮肤晒红时，应避免立即使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤损伤。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30+以上，并避免阳光直射，特别是在烈日当空的时段。