棒棒糖吃多了不会直接导致尿酸高的发生。
虽然棒棒糖中含有一定量的果糖，但是其含量较低，并且机体摄入的果糖大部分被代谢为能量或者储存起来，只有少部分会在肝脏中转化为尿酸，因此一般不会引起尿酸增高。若患者存在痛风等疾病，则不建议长期、过量食用棒棒糖，以免诱发或加重病情。
对于无基础疾病的个体而言，如果只是偶尔进食过多的棒棒糖，通常也不会出现明显的不适症状，无需过于担心。
日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食以及单一食物过度摄入，以减少不良反应的发生。同时要保持适量运动，有助于促进新陈代谢和血液循环。
