肩背部肌肉筋膜炎症主要是由长期劳损或急性损伤后未得到充分休息引起的局部无菌性炎症。

长期劳损会导致肌纤维过度使用，形成微小损伤，进而引发炎症反应；急性损伤后未得到充分休息会加重炎症过程，进一步加剧肌肉和筋膜的损伤与修复循环，从而出现上述情况。

此外，还应考虑是否存在外伤史、是否有睡眠姿势不当等情况。这些因素都可能导致肩背部疼痛，需要结合患者的具体情况进行分析。

针对肩背部肌肉筋膜炎症，建议避免剧烈运动，以减轻肌肉负担，并可采取适当的物理疗法如热敷或针灸等来缓解症状。在治疗过程中，应注意休息与活动相结合，以免因长时间不动而加重病情。