咽喉炎晚上睡觉呼吸不畅可以考虑中药调理、蒸汽吸入、气管扩张剂、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中成药如蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等缓解症状。适用于因咽喉部急性炎症引起的夜间睡眠时呼吸困难。
2.蒸汽吸入
利用热水蒸汽熏蒸口腔及咽喉部位，可湿润黏膜、缓解不适。可以使用温度计测量水温以确保安全。此方法适合在家中自行操作，并且对于改善呼吸道湿化有一定帮助。
3.气管扩张剂
支气管舒张剂通过扩张气道减轻呼吸困难，例如沙丁胺醇或茶碱类药物。主要用于哮喘、慢性阻塞性肺病等导致的呼吸障碍。
4.抗组胺药
抗组胺药物能够有效抑制组织胺的释放，从而达到止痒的效果，比如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。主要针对过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病所引发的瘙痒症状。
5.糖皮质激素喷雾
直接作用于患处，减少局部免疫反应和水肿，如氟替卡松、布地奈德。用于长期存在上呼吸道肿胀、分泌物增多等情况。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉部黏膜的损伤，影响疾病的恢复。同时建议多喝水，保持充足的休息时间，有助于促进病情康复。
