子宫腺肌症通常不会自愈，但可以通过非甾体抗炎药、孕三烯酮等药物来缓解不适症状。
子宫腺肌症是因为子宫内膜细胞侵入子宫肌层所致，该病程无法自行逆转。虽然上述药物不能治愈此疾病，但可以有效减轻痛经、月经量多等症状。若未及时治疗，随着病情的发展，可能会出现不孕、贫血等情况。因此，建议定期复查以监测病情变化，并在医生指导下使用药物治疗。
子宫腺肌症患者还应避免食用辛辣刺激性食物，以免加剧疼痛症状。
针对子宫腺肌症，建议女性平时要注意保暖，尤其是腹部下部的保暖，还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持局部清洁干燥。
