轻微颈椎病怎么治疗

轻微颈椎病可以通过生活方式干预、颈围使用、热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经根阻滞、颈椎牵引等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括调整坐姿、适当休息等，有助于缓解颈部不适。此方法适合办公室人群，长时间伏案工作后需要适时起身活动。

2.颈围使用

颈围使用通过限制颈部运动来稳定颈椎，减轻疼痛症状。对于轻微颈椎病患者，在日常生活中可以佩戴颈围以提供支持和保护。

3.热敷疗法

热敷疗法利用温热促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在睡眠时使用效果更佳，能够放松颈部肌肉，改善睡眠质量。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。适用于因肌肉紧张导致的轻微颈椎病患者的疼痛管理。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，缓解炎症和疼痛。对轻度至中度的颈椎病引起的局部软组织肿胀、疼痛等症状有较好的疗效。

需要注意的是，上述提及的所有药物均需遵医嘱合理用药。轻微颈椎病患者平时还要注意保持正确的姿势，不要长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重病情。