腘绳肌与腰肌劳损可能存在一定关联，因为两者在病理机制上具有相似性。
腘绳肌位于膝关节后方，是维持下肢稳定性的重要肌肉之一。
而腰肌则位于脊柱两侧，对脊柱起到支撑作用。当腘绳肌因过度使用或损伤而处于紧张状态时，可能会间接增加腰肌的负担，导致腰肌劳损。因此，定期进行全身性的拉伸活动，如瑜伽，有助于缓解肌肉紧张，预防腘绳肌和腰肌的劳损。
如果患者存在腘窝囊肿、梨状肌综合征等疾病，则可能导致局部血液循环受阻，进而引起腘绳肌出现慢性炎症反应，此时腘绳肌疼痛可能向周围放射至腰部，但这种情况较为少见。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰负重，以减少腘绳肌和腰肌的负荷。若发现腘绳肌不适症状持续不缓解或者伴有其他身体异常表现，应及时就医检查以便明确诊断并接受相应治疗。
