早期膝盖关节炎可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节保护运动、关节腔注射治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、控制体重等来缓解症状。适用于轻度膝关节炎患者，旨在减轻关节负担。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期使用，但不宜长期服用。

3.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。对于预防和治疗膝关节炎有一定效果。

4.关节保护运动

关节保护运动可以增强肌肉力量和耐力，有助于稳定关节结构，减少磨损。适用于各阶段的膝关节炎患者，可作为辅助疗法配合其他治疗手段。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。主要用于缓解急性发作期的剧烈疼痛和活动受限。需在无菌条件下由专业医生操作。

膝关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担，同时注意营养均衡，避免食用高嘌呤食物如动物肝脏，以减少尿酸盐结晶对关节的损害。