轻度脂肪肝的恢复时间因人而异，通常在3-6个月。主要取决于患者对饮食和生活方式的调整以及配合治疗的情况。

轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值的5%-10%，但肝脏结构无明显改变。轻度脂肪肝的恢复时间通常为3-6个月，因为此时肝脏损伤较轻，通过饮食调整和适量运动，可以有

效控制病情进展。如果患者存在长期饮酒、高脂饮食、肥胖等不良生活习惯，可能会加重肝脏负担，延缓脂肪肝的恢复进程。

轻度脂肪肝患者应注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果，以减少肝脏负担，促进脂肪代谢。