腰部肌肉损伤可以采取中医推拿、中医针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于受损区域，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度腰部肌肉损伤。在专业人员指导下进行，避免暴力操作。
2.中医针灸
针灸可以刺激穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
适用于轻微到中度的腰部肌肉损伤。应在有经验的专业人士操作下进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。广泛用于各种原因引起的腰痛，包括腰部肌肉损伤。遵循医嘱使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉张力，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。对于因肌肉痉挛引起的腰部肌肉损伤有一定的效果。需遵照医生指导使用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻组织水肿和炎症反应。对于严重的腰部肌肉损伤伴有剧烈疼痛和肿胀时，可在医师指导下考虑使用。
患者应避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
