一小时内胎动10次不正常。
正常情况下，胎动是胎儿在子宫内的活动，一般每小时胎动3-5次。如果超过这个范围，就表明胎动过于频繁，可能导致胎儿出现不适症状，如缺氧等，严重时甚至会导致胎儿死亡。因此，此时需要立即就医，以便进行进一步的评估和处理。
若孕妇存在妊娠期并发症，如妊
娠期高血压疾病或妊娠期糖尿病，则可能影响胎盘功能，导致胎儿宫内窘迫，进而引起胎动异常。此外，羊水过少、脐带绕颈等情况也可能导致胎动减少。
建议孕妇定期监测胎动次数，并注意休息，避免过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的胎动频率。
