大便发黑不成型憋不住可能是上消化道出血的症状，需要紧急就医以排除胃癌等严重疾病。

上消化道出血时，血液经过胃肠液的作用会形成黑色柏油样便，导致大便发黑；同时，出血会影响肠道正常的功能，进而出现大便不成型且憋不住的情况。如果持续出现上述症状，应及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

若患者既往有服用铁剂、铋剂或含铁食物摄入史，则可能导致粪便颜色变深，但通常不会引起排便习惯改变。

在处理上消化道出血的情况下，应避免食用可能加重出血的食物，如辛辣或硬质食品，并保持充足的水分摄入以防脱水。