嘴发粘有口臭可以考虑采用中药调理、益生菌制剂、口腔清洁、舌下腺切除术、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

中医认为口臭可能与脾胃湿热有关，通过中药内服可以清热利湿、健脾消食。患者可服用龙胆泻肝汤等方剂改善症状。此法适合因脾胃湿热引起的口臭。需经专业中医师辨证后使用。

2.益生菌制剂

益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，减少有害细菌产酸产气，从而缓解口臭。双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒为常用产品。适用于因消化不良导致的口臭。在服用时要遵循医师指导，并注意可能出现的过敏反应。

3.口腔清洁

定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清除食物残渣和细菌，减少口臭的发生。这是日常生活中每个人都应该坚持的基本护理行为。

4.舌下腺切除术

舌下腺切除术是通过手术将异常增大的舌下腺组织去除，以减轻其对周围结构的压迫和刺激，达到治疗效果的一种方法。该手术主要用于治疗由舌下腺肥大引起的相关并发症如感染、结石等问题。

5.针灸治疗

针灸能够调节体内气血流通，促进新陈代谢，从而缓解口干舌燥的症状。对于长期存在口干舌燥且伴随焦虑紧张者尤为适宜。

针对口干舌燥及轻微口臭的问题，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻及高糖食品，增加水分摄入量，保持充足的休息时间，有利于缓解不适症状。