少精弱精可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、中药调理、激素疗法、抗生素治疗等方法来提高精子活性。如果症状持续或影响生育能力，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等方式减轻氧化应激对精子的影响。适用于因不良生活习惯导致的少精弱精情况。
2.营养补充剂
通过口服维生素E等抗氧化剂来增强精子活力。对于缺乏特定营养素引起的少精弱精具有一定的效果。
3.中药调理
中医认为少精弱精与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸进行调理。适用于肾阳不足所致的男性不育。需在专业中医师指导下使用。
4.激素疗法
通过调节内分泌水平来改善精子质量，例如克罗米芬等促性腺激素释放激素类似物。主要用于治疗由雄激素低下引起者。须监测副作用，并遵循医师指导。
5.抗生素治疗
感染可能导致精子存活率下降，采用敏感抗生素如青霉素类可消除感染。针对细菌感染引起的少精弱精。在确保无耐药情况下按处方周期服用。
需要注意的是，在接受任何治疗前，建议患者咨询医生以确定最适合自己的方案。同时，保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠也是促进生殖健康的重要因素。
