血栓性外痔通常不能通过自行刺穿来缓解症状。

血栓性外痔是由血液在肛周皮下静脉丛中凝结形成的，如果强行刺穿可能导致炎症扩散、感染风险增加以及进一步的出血。

因此，为安全起见，不宜自行处理，应寻求专业医疗帮助。

对于非血栓性外痔，不建议患者使用针扎破的方法来治疗，以免加重病情。

需要注意的是，血栓性外痔是一种常见的肛门疾病，若出现严重疼痛或持续出血等情况，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。