减去腹部顽固脂肪肝可采取饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物、腹水引流术、肝脏移植等方法。

1.饮食疗法

通过减少热量摄入和优化食物结构来帮助减轻体重，如低脂、高纤维饮食。适用于腹部肥胖且存在代谢综合征的人群。

2.运动疗法

增加身体活动量有助于提高新陈代谢率，促进脂肪消耗。适合所有年龄段人群，特别是久坐不动者。

3.肝脏保护药物

肝脏保护药物可以改善肝脏功能，辅助降低脂肪堆积。针对患有脂肪性肝炎或伴随转氨酶升高患者。

4.腹水引流术

腹水引流术是将腹腔内积液安全有效地引出体外的一种微创手术方法，可缓解由腹水引起的不适症状。对于伴有明显腹水的脂肪性肝硬化患者效果显著。

5.肝脏移植

肝脏移植是一种复杂的外科手术，用于替换失去功能或有严重疾病患者的受损肝脏。主要针对晚期肝病导致的重度脂肪性肝硬化患者。

在实施上述治疗方案时，应定期监测血脂水平及肝功能指标。同时，建议患者戒酒，并避免高糖、高脂饮食，以利于病情恢复。