孕妇可以在医生指导下使用维生素B6来缓解孕吐。

维生素B6是人体必需的一种水溶性维生素，能够促进体内血清素、多巴胺等神经传导物质的合成，从而起到抑制中枢神经系统兴奋的作用，进而减轻恶心呕吐的症状。此外，维生素B6还参与了色氨酸转化为烟酸的过程，而色氨酸是一种天然的催眠剂，因此也能起到一定的镇静作用。需要注意的是，如果孕吐症状较为严重或持续时间较长，建议咨询医生以排除其他潜在疾病的可能性，并获得适当的治疗。

若孕吐症状较轻，可通过饮食调整进行缓解，不需额外补充维生素B6。

孕期孕吐现象普遍，但不宜盲目用药止吐，以免影响胎儿健康。建议采取清淡饮食，避免油腻食物，保持充足休息，有助于减少孕吐的发生。