牙齿变黄可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗方法来改善。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等，从而达到美白效果。适用于去除外源性着色如咖啡渍、烟渍等引起的牙齿变黄。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透入牙体组织，分解色素分子，从而使牙齿变白。适合因内源性因素如食物染色、年龄增长导致的牙齿颜色不均。

3.冷光美白

冷光美白采用低温蓝光照射配合过氧化物凝胶覆盖于牙齿表面，能有效分解并清除附着在牙釉质上的色素。针对轻度至中度的牙齿变黄有较好的改善效果。

4.瓷贴面

瓷贴面是将定制好的薄层陶瓷材料粘接覆盖于变色牙表面，以达到遮盖变色的目的。对于重度变色或存在轻微畸形的牙齿较为适宜。

5.漂白剂应用

漂白剂通过氧化还原反应使牙齿内部的色素分解，从而起到美白的作用。主要适用于因饮食或吸烟引起表层色素沉着所致的牙齿变黄。

需要注意的是，在选择任何一种美白方案前应先咨询专业牙医，排除可能存在的口腔疾病，并确保自身对所选美白产品无过敏反应。同时，为保持长期美白效果，建议定期回访牙医进行深度清洁和维护。