喉咙发炎引起耳鸣可以考虑抗生素治疗、镇静剂、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、利多卡因喷雾等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来缓解由感染引起的症状。例如，青霉素、头孢菌素可用于敏感菌株。适用于细菌性感染导致的耳鸣。需遵医嘱使用，并注意过敏反应。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻焦虑和压力，从而减少耳鸣的影响。常用镇静剂包括苯二氮卓类如地西泮片等。对于伴随情绪紧张的患者，可在医师指导下短期服用以缓解耳鸣相关不适感。

3.抗组胺药

抗组胺药具有抗过敏作用，可改善由过敏反应引发的耳鸣症状。代表药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。适合于因过敏反应引起的耳鸣。按处方规定剂量服用。

4.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素能够减少局部组织的炎症反应，对缓解由急性咽炎引起的耳鸣有效。常见制剂为丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。主要用于急性咽炎所致的耳鸣。需在医生指导下使用，并注意可能出现的副作用。

5.利多卡因喷雾

利多卡因喷雾能阻断神经传导，暂时止住耳鸣。本品主要成分为盐酸利多卡因。用于突发性耳鸣且伴有听力下降时应急处理。不可长期连续使用。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咽喉部黏膜充血水肿，影响病情恢复。同时建议戒烟限酒，保持充足的休息，有利于促进疾病的康复。